Grenade Creatine, 250 гр
Описание
Creatine Grenade 250 гр (Креатин Гренаде) – это необходимый элемент для превращения энергии в организме! Это жизненно необходимое вещество содержится в мышечных клетках в форме креатинфосфата.
Усиленная мышечная работа, требующая максимального освобождения энергии, сопровождается повышенным расходованием креатинфосфата как важнейшего энергетического источника мышечной системе, вследствие чего потребность организма в креатине при физических нагрузках значительно повышается!
Помимо увеличения выносливости на тренировках креатин способствует увеличению объема мускулатуры.
Креатин — одна из карбоновых кислот, содержащая в себе азотную группу. По своей сути, креатин — это естественное незаменимое натуральное вещество, которое синтезируется организмом. В среднем, организм человека содержит от 110 до 150 грамм креатина. Синтез креатина происходит при участии аминокислот: глицина, аргинина и метионина. Креатин может быть синтезирован в печени, поджелудочной железе и почках, а оттуда транспортирован кровью в мышцы. Собственно, в скелетных мышцах находится примерно 95% всего запаса креатина.
Достижение высоких результатов в спорте обусловлено количеством высвобождаемой энергии за короткие промежутки времени. Эту энергию организм постоянно получает от расщепления углеводов и жиров. Но непосредственным источником энергии для сокращения скелетной мускулатуры является АТФ, количество которой ограниченно. Поэтому организм синтезирует его из белков, углеводов и жиров.
Синтез молекулы АТФ имеет следующий цикл: молекула АДФ (аденозин дифосфат) распадается на креатин, фосфатную группу и АТФ. Расщепляясь, молекула АТФ образует молекулу аденозин дифосфата (АДФ) с выделением энергии. А креатин, который выделился, восстанавливает заготовку (АДФ) до АТФ, благодаря чему возможен продуктивный тренинг.
В спорте креатин используется как добавка для повышения силовых показателей и увеличения мышечной массы. На креатин богаты красное мясо и рыба.
Моногидрат креатина — самая "ходовая" из всех форм креатина, которые представлены на рынке спортпита. В спорте, и в бодибилдигне в частности, данная форма креатина используется в качестве добавки, направленной на повышение силовых показателей, увеличение выносливости и набора мышечной массы. Прием моногидрата креатина в сочетании с интенсивным тренингом дает прибавку в мышечной массе от одного до двух с половиной килограмм уже в течение первого месяца приема добавки.
Моногидрат креатина с химической точки зрения - соединение молекулы воды и креатина. Данную форму креатина среди всех других выпускаемых видов, отличает несколько неоспоримых преимуществ: не подвержена растворению в воде несколько дней, практически не подвергается химическим реакциям расщепления в желудке, не требует периода загрузки. Кроме того, моногидрат креатина представляет собой наиболее изученную форму креатина среди прочих солей креатина.
На данный момент креатина моногидрат выпускается различными компаниями по производству спортпита и специальных добавок в порошковых, таблетированных и капсулированных видах, а так же часто встречается в предтренах. Свидетельств о вредном или нежелательном воздействии на организм спортсмена официальная медицина не имеет.
Состав Creatine Grenade: (1 порция = 1 мерная ложка (5 гр)):
100% креатин моногидрат 5 гр
Ингредиенты Creatine Grenade:
100% креатин моногидрат
Как принимать Creatine Grenade?
Фаза загрузки: принимайте одну порцию на завтрак, обед, ужин и перед сном в течение 4-5 дней, для насыщения мышц креатином. Фаза поддержания: принимать одну порцию с едой или сразу после тренировки с вашим после тренировочным протеиновым коктейлем.
Creatine Grenade отзывы:
Добавить коментарий: