2:1:1 Recovery Optimum Nutrition 1690 гр (30 пор) (2:1:1 Рековери Оптимум Нутришн) - это мощная пост тренировочная формула, основана на последних научных данных, показывающих, что смешение различных типов протеинов и углеводов максимизирует усвоение и приводит к лучшим результатам, чем при использовании больших количеств каждого из этих макронутриентов по отдельности.
Гидролизованная сыворотка, мицеллярный казеин и яичный белок предоставляют немедленную и продолжительную доставку аминокислот для восстановления и регенерации, в то время как точное соотношение простых и сложных углеводов помогает восполнить запасы энергии внутри натренированных мускулов. Кроме этого, дополнительно 5 г BCAA в соотношении 2:1:1 лейцина, изолейцина и валина стимулируют синтез протеина. Нет никаких сомнений, что 2:1:1 Recovery — это превосходное дополнение к диете любого серьезно тренирующегося атлета.
2:1:1 Recovery от Optimum Nutrition это:
- Углеводы и протеины в соотношении 2:1
- Оптимальная комбинация углеводов для быстрейшего усвоения
- Смесь быстрых, средних и медленных протеинов для продолжительной доставки аминокислот в мышцы
- Содержит также гидролизованные изоляты сывороточного протеина
- Формула усилена 5 г BCAA
Соотношение 2:1:1 — углеводы
2 x полимеры глюкозы + Waxy Maize Starch (WMS)
1 x сахароза
1 x фруктоза
Соотношение 2:1:1 — протеины
2 x гидролизованный изолят сывороточного протеина (быстрый)
1 x мицеллярный казеин (медленный)
1 x яичный белок (средней продолжительности усвоения)
Соотношение 2:1:1 — BCAA
2 x лейцин
1 x изолейин
1 x валин
Состав 2:1:1 Recovery Optimum Nutrition (1 порция = 1 мерная ложка (56,5 гр)):
Калории 210
Калории от жиров 5
Всего жиров 0 г 1%
Насыщенные жиры 0 г 0%
Транс-жиры 0 г
Холестерин 5 мг 2%
Натрий 170 мг 7%
Всего углеводов 35 г 12%
Пищевые волокна 1 г 4%
Белок 17 г 34%
Витамин А 2%
Витамин C 0%
Кальций 15%
Железо 4%
Полимеры глюкозы
Ингредиенты: фруктоза, сахароза, восковой кукурузный крахмал), протеиновая смесь (гидролизованный изолят сывороточного протеина, мицеллярный казеин, яичный белок, L-лейцин, L-изолейцин, L-валин), какао, натуральные и искусственные ароматизаторы, соль, лецитин, сукралоза.
Как принимать 2:1:1 Recovery Optimum Nutrition?
Смешайте 1 порцию (1 мерная ложка = 56,5 гр) с 200-300 мл воды, молока, сока или другого напитка, принимайте в течении 30 минут после тренировки.
2:1:1 Recovery Optimum Nutrition отзывы: