Beta-Alanine Powder от Optimum Nutrition - формула создана специально, чтобы воспрепятствовать насколько это возможно наступлению усталости и позволить Вам тренироваться тяжелее и интенсивнее.
В течение тренировки, особенно высокой интенсивности, для производства печенью глюкозы и гликогена требуется дополнительная энергия, которая высвобождается благодаря выработке в мышцах молочной кислоты. Внутри мышц молочная кислота расщепляется на лактат и ионы водорода. Именно ионы водорода по сути и являются той самой молочной кислотой, которая доставляет множество неудобств атлету. Их (H+) аккумуляция в мускулах в конечном счете приводит к усталости и жжению.
Входящие в состав Optimum Nutrition Beta-Alanine Powder бета-аланин, L-гистидин и фосфаты заставляют работать вашу внутримышечную систему на пределе, что позволяет тренироваться дольше и с большими нагрузками.
Количество питательных веществ в одной порции ( 1 мерная ложка = 3.5 г ):
Калории - 5
Углеводы - 1 г
Магний (димагнезиум фосфат) - 15 мг (4%)
Фосфор (димагнезиум фосфат, моносодиум фосфат, дипотассиум фосфат) - 70 мг (7%)
Натрий (моносодиум фосфат) - 20 мг (1%)
Калий (дипотассиум фосфат) - 55 мг (2%)
Бета аланин - 1.6 г
L-гистидин - 550 мг
Ингредиенты: яблочная кислота, натуральные и искусственные ароматизаторы, диоксид кремния, лимонная кислота, сукралоза.
Рекомендации по применению: добавьте одну мерную ложку в 180-240 мл холодной воды или любого другого напитка и размешайте до полного растворения порошка. Принимайте одну порцию утром, а вторую – за 30 минут до тренировки (во второй половине дня в нетренировочные дни). Для достижения оптимального результата, принимайте Beta-Alanine Powder не менее 8 недель.