Mastodon Scitec Nutrition 90 кап (Мастодон Скайтек Нутришн) – это фосфатидная кислота является фактически лекарственным средством, принадлежащим к группе фосфолипидов. Фосфолипиды клеточных мембран, являються одними из основных компонентов которые регулируют внутриклеточный обмен между белками посредством активации белка, названного мрм. активация мрм имеет важное значение для синтеза белка и, таким образом мышечной ткани, этот белок включает прямое воздействие на гипертрофию.
Фосфатидная кислота или 1,2-diacyl-sn-glycero-3-phosphate это фосфолипид, который составляет лишь небольшой процент общего количества фосфолипидов клетки. Он не только является составной частью всех клеточных мембран, но также действует как промежуточное звено в биосинтезе жиров и других фосфолипидов. Также предполагается, что он действует в качестве вторичного посредника внутриклеточного липида, который регулирует сигнальные белки, включая некоторые киназы и фосфаты. Один из сигнальных белков, который, предположительно регулируется фосфатидной кислотой – mTOR, который участвует в синтезе мышечного белка. Также фосфатидная кислота регулирует серин-треонин киназу, которая управляет самыми разнообразными процессами, включая метаболизм белка и образование цитоскелета. С работой этого пути метаболизма связана как "пищевая", так и "механическая" стимуляции. Эти стимулы действуют на различных уровнях – выше или ниже от mTOR. Хорнбергер и его коллеги предположили, что механическая активация от физической нагрузки (например, от серии силовых упражнений) может быть усилена присутствием фосфолипидов (в данном случае фосфатидной кислотой). Было показано, что поступающая извне фосфатидная кислота может стимулировать метаболизм через mTOR путь, посредством активации киназы S6. Интересно, что присоединение фосфолипида к киназе S6, может происходить независимо от mTOR], если предположить, что фосфатидная кислота может усилить отклик, когда mTOR активизируется физическими упражнениями. Эти данные предоставляют интересную гипотезу о том, что прием фосфолипидов, а конкретно фосфатидную кислоту с пищей в комбинации с выполнением силовых тренировок может стимулировать потенциально большее увеличение мышечной силы и рост мышц, чем обычные силовые тренировки.
Возможность ускорить прирост мышечной массы и силы имеет важное значение в бодибилдинге. Способность спортивных добавок увеличить мышечную силу и сухую массу тела была бы особенно полезна для соревнующихся спортсменов, а также для пожилых людей, в качестве метода борьбы с возрастной атрофией мускулатуры.
Для исследования 16 мужчин, занимающихся силовыми тренировками, распределили в случайном порядке на две группы, одна из которых принимала 750 mg of PA (n = 7, 23.1 ± 4.4 y; 176.7 ± 6.7 cm; 86.5 ± 21.2 kg) а вторая - плацебо (PL, n = 9, 22.5 ± 2.0 y; 179.8 ± 5.4 cm; 89.4 ± 13.6 kg). Во время каждой тестирующей сессии давалась оценка их силе (максимум одно повторение[1-RM] жим лежа и жим ногами) и составу тела. Также были измерены толщина мыщц и угол перистых волокон в латеральной широкой мышце бедра ведущей ноги каждого участника.
Участники, принимавшие фосфолипиды (фосфатидную кислоту) показали 12.7% увеличение силы жима ногами и 2.6% увеличение в сухой массы тела, в то время как участники, принимавшие плацебо показали улучшение силы жима ногами на 9.3% и 0.1% в сухой массе тела. Хотя параметрические анализы не выявили значительной разницы, выводы, основанные на размерах свидетельствовали, что изменение 1-RM в жиме говорит о вероятной пользе фосфатидной кислоты для увеличения силы нижних конечностей и значительный эффект в увеличении сухой массы тела (мышечной массы).
Результаты этого исследования дают возможность полагать, что в сочетании с 8-недельной программой силовых тренировок (4 дня в неделю), ежедневный прием 750 mg фосфатидной кислоты благоприятно сказывается на увеличении силовых показателей, и благоприятно отражается на мышечной массы у молодых людей, занимающихся бодибилдингом.
Состав Mastodon Scitec Nutrition (1 порция = 3 капсулы):
Фосфатидная кислота 750 мг
Как принимать Mastodon Scitec Nutrition?
Принимайте по 3 капсулы 1 раз в день.
Mastodon Scitec Nutrition отзывы: